Каталог
Сообщество
Контактная информация
г.Kaзaнь, ул Гвapдeйcкaя 54

Полезность куриного яйца


Питательная ценность яйца — 88 ккал. Оно содержит аминокислоты, витамины, минералы и другие полезные вещества. В яйце содержатся витамины А, В2, В6, В|2, С, Е, О, К и др. Присутствуют минералы: калий, натрий, фосфор, железо, сера, молибден и др.

Куриное яйцо усваивается (производится переработка и распределение полезных элементов) организмом человека на 97—98%.

Благодаря наличию в желтке лецитина, происходит нормализация работы печени. Кроме этого, он отлично питает мозг, улучшая память и общую мозговую деятельность, а также является отличным средством для борьбы со склерозом. Одним из важнейших свойств лецитина является способность растворять бляшки на стенках сосудов.

В одном яйце содержится до 25% суточной нормы важных для организма аминокислот. Рекомендуемое количество яиц в день – одно.

В последнее время встречаются рекомендации по употреблению куриных яиц с целью профилактики разных заболеваний человека. Например, они тормозят размножение болезнетворных бактерий, полезны для кровообразования.


К одному из таких относится холин. Это интересное и полезное вещество содержится в желтке и является одной из профилактических мер, направленных против образования раковых опухолей. Помимо этого, вещество отлично выводит различные яды из организма.

Многие слышали, что певцы перед пением с удовольствием употребляют сырые яйца. И это оправданно, так как яйца восстанавливают голосовые связки.

Куриные яйца рекомендуются и при заболеваниях нервной системы.

А вот и весьма интересное сообщение: сырые яйца способствуют снижению веса, причем не вредят организму человека в целом.

ЗАПОМНИТЕ! Иногда у детей при употреблении куриных яиц возникает аллергия. Если такое случится, надо обратиться к врачу.



Интересное по теме:

© 2012-2023

Отправляя данные, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности этого сайта

Информация, представленная на сайте, не является публичной офертой

8 (800) 775-29-23
Бузулук
Пункт выдачи заказов:
г. Бузулук, ул. Ленина, д. 50
Заказать обратный звонок

2012-2024 © «Купи-Инкубатор.РФ»

Инкубаторы для яиц – Mirinkub.ru

Напишите нам
Телеграм
WhatsApp
Viber
Mail
Телефон